Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1113 kcal
|
Fat: 17.72g | Prot: 58.10g | Carbs: 183.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Bite Слайсы Зелёная Гречка Куркума. Lunch: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Клюква, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blood_pie's Weight History
|