Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 51.39g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Яблоко, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Comella Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 5%. Lunch: Comella Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Свекла с Чесноком. Dinner: Арбуз, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мираторг Карбонад Праздничный, Макси Салат из Капусты, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Голден Яблоко , Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaitann's Weight History
|