Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2094 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 75.76g | Carbs: 223.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Полукопченая, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Сахаром. Lunch: Аревик Компот из Кизила, Салат Оливье, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окрошка Овощная. Dinner: Кефир 2,5%, Азу из Говядины, Жареная Картошка, Винегрет. Snacks/Other: Мороженое Покрытое Шоколадом, Булка с Повидлом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinka-petrushka's Weight History
|