Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 61.39g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла Maxi, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|