Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 57.09g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Буздякский Соус Краснодарский, Смак Хлеб Бородинский, Яичница, Жареное Филе Свинины, Sen Soy Фунчоза Вареная. Lunch: Жареное Филе Свинины, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Виноград, Чай с Лимоном, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|