Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1831 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 67.67g | Carbs: 230.94g.
Breakfast: President Сыр Бри, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Отборным Молоком, Рис Вареный, Dove Молочный Шоколад, Запеченное Куриное Филе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Овсянка, Банан. Dinner: Яблочный Штрудель. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|