Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
755 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 33.81g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%, Перфект Слойка с Капустой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
relih-tatjana's Weight History
|