Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 70.00g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Alpro Десерт Соевый, Сырники. Lunch: Яблоко, Помидоры, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Dinner: Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Ореховое, Сыр Маскари. Snacks/Other: Своя Линия Кешью, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|