Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 93.56g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Куриное. Lunch: Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|