Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 67.92g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Супрадин Таблетки Шипучие, Витамины Алфавит , Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Копченая Грудка Индейки , Лента Разрыхлитель для Теста, Яблоко, С.Пудовъ Рисовая Мука, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Арахисовая Паста, Тимоша Халва Подсолнечная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брауни из Кабачков, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Меркурий Батончик-Мюсли Клюква, Valio Питьевой Йогурт Манго, Хамбо Волшебные Грибочки, Valio Йогурт Питьевой с Бананом 0,4%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|