Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 47.65g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Леовит Кафе Капуччино для Похудения, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Скит Майонез, Яблочное Варенье, Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Скит Майонез, Щи с Курицей. Dinner: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом . Snacks/Other: Худеем За Неделю Slim-Мюсли, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|