Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
1107 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 56.07g | Carbs: 114.82g.
Breakfast: Чай Несладкий, Овсяное Печенье. Lunch: Брокколи с Яйцом, Капучино. Dinner: Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|