Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2071 kcal
|
Fat: 122.34g | Prot: 140.52g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Омлет с Творогом, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Морские Ставридка. Dinner: Шашлык из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|