Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
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71.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2019:
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1410 kcal
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Fat: 32.68g | Prot: 96.54g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese. Snacks/Other: Serramar Coalhada Natural Parcialmente Desnatada, Mamão. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Camila Rodrigus's Weight History
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