Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 59.40g | Carbs: 116.94g.
Breakfast: Healthy Food Паста с Семгой. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: IL Патио Греческий Салат, Семга на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Слива, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Самарский Бкк Яблочный Штрудель с Корицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalesya24's Weight History
|