Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 54.35g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Красные Помидоры, Лакомый Край Паштет из Мяса Птицы , Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Snickers Батончик. Lunch: Слоеная, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток , Сладонеж Вафли Сиропные Вареная Сгущенка. Dinner: Балык. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spark1989's Weight History
|