Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 54.91g | Carbs: 72.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Пекинская Капуста, Укроп, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Белый Лаваш. Lunch: Сладкий Красный Перец, Ашан Помидор, Курильский Берег Горбуша Натуральная. Dinner: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ириска на пп's Weight History
|