Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1579 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 76.61g | Carbs: 157.97g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lunch: Сгущенка, Сметана , Яблочные Оладьи. Dinner: Яблоко, Щедрые Хлебец Ржаной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Snacks/Other: Sacla Вяленые Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_shy's Weight History
|