Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 90.84g | Prot: 120.63g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Кефире. Lunch: Блины на Кефире, Аджика, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Свиные Ребрышки, Шашлык из Свинины. Dinner: Чай с Молоком, Сырники Домашние, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taurella's Weight History
|