Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
74 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 63.97g | Carbs: 136.99g.
Breakfast: Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем. Dinner: Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|