Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 80.27g | Carbs: 136.18g.
Breakfast: Беллакт Молоко 1,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Колбаса Докторская, Сырники ПП, Салат Овощной с Маслом, Корона Хлеб Чистозерновой, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира). Dinner: Курага, ЮККИ Пломбир на Сливках Шоколадный. Snacks/Other: Евроопт Пирожное Корзиночка Сладкоежка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|