Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1618 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 61.00g | Carbs: 197.92g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Torta di Noci Pecan. Lunch: Caffè Espresso, Coop Zucchero di Canna Integrale, Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Zucca, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), La Pila Riso Semi Integrale. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Tentazioni Pugliesi Tarallini al Cacao. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara-ca's Weight History
|