Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1946 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 128.08g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Сахар, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Фисташки, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Heineken Пиво Безалкогольное. Lunch: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Простоквашино Сметана 25%, Пельмени «Элитные» ЛБ, Борщ л.Б.. Dinner: Халва Sade Helva , Мидии с Луком и Соком Лимона ЛБ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena NYG's Weight History
|