Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
67 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 47.72g | Carbs: 204.57g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Котлета по-Киевски, Жареная Картошка, Innocent Пюре Фруктовое из Манго и Маракуйи, Киндер Пингви Карамель, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Кальмаром", Kiss Me Мороженое Пломбир Итальянский Малиновый Пай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|