Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
1372 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 48.92g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Витамины Алфавит , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Летний День Молоко 3,2%, Песочный Пирог с Повидлом . Lunch: Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Песочный Пирог с Повидлом , Песочный Пирог с Повидлом , Летний День Молоко 3,2%, Копченая Грудка Индейки, Брауни из Кабачков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|