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Ieri ho esagerato
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2019:
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1204 kcal
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Fat: 37.58g | Prot: 138.24g | Carbs: 78.00g.
Lunch: CREA Zucchine, Crude, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Pane Italiano, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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