Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 110.49g | Carbs: 54.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Творогом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|