Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1463 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 53.05g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Яйцо. Lunch: Магнит Яблоко. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|