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geht doch
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70.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2019:
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1597 kcal
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Fat: 52.07g | Prot: 82.60g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Zitronenwasser, Kaffee, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Marmelade, Pflaumen, Radieschen, Gut & Günstig Hüttenkäse Leicht, Kölln Hafermilch, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Zucker, Eisbergsalat, Aldi Parmigiano Reggiano, Vollkornnudeln, Rote Zwiebeln, Möhren, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kirschtomaten, Vita D'or Rapsöl, Edeka Tatar, Leitungswasser. Dinner: Freixenet Sekt. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Süßes Brötchen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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