Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1491 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 137.03g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Zero Сироп Клубника, Parmalat Молоко 1,8%, Grovo Яичный Белок, Манная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, VitaLat Сыр Camembert, Grovo Яичный Белок, Помидоры Черри. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Zero Сироп Клубника, Camel Финики, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psiheya_90's Weight History
|