Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
2197 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 81.18g | Carbs: 396.20g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Русский продукт Овсянка. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Чудесный Край Сушки Традиционные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Иван Поддубный Сметана 10%, Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Weight History
|