Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 106.05g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Haas Сахарная Пудра, Unagrande Рикотта Шоколадная, Чай, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Брокколи, 2809 рис, 2809 минтай в сливках. Dinner: Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Horeca Select Вяленые Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Перекресток Чиабатта Классическая, Рахат Лукум, Чай, 2809 баклажаны фаршированные. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Чай, Чай, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|