Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 62.97g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Творог 5%. Lunch: Глобус Горбуша Слабосоленая, Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Мясновъ Хлеб Бездрожжевой с Изюмом и Черносливом, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Творог 5%. Dinner: Свекла Вареная, Райт Окунь Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Comella Сыр Рассольный, Голден Яблоко , Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaitann's Weight History
|