Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 63.33g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Помидоры, Мираторг Фарш Куриный . Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smola Anna's Weight History
|