Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1353 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 89.06g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Батоша Лаваш Тонкий. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Главпродукт Говядина Тушёная, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Dinner: Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|