Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 79.09g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Bounty Шоколадный Батончик, МарС Марс, Коломенское Батон Нарезной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Корица, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Майонез, Батон Нарезной, Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молодая Морковь. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OsipovaIra's Weight History
|