Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 35.63g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлеты из Говядины, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Избенка Дыня Сушеная , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
|
|