Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1066 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 88.76g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Зелёный Чай, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Gusto Хлопья Овсяные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Стары Менск Творог 0%, Банан, Зелёный Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Dinner: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Зелёный Чай, Евроопт Банан. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|