Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 93.34g | Carbs: 132.44g.
Breakfast: Витамины Алфавит , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Пятерочка Банан, Арахисовая Паста, Каравай Батон Наше Солнышко, President Сыр Плавленый Сливочный, Белсыр Сыр Gouda Gold, Котлеты Аппетитные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Dinner: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Кондитерская Самоподнимающаяся, Яйцо Куриное, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Филе Индейки, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|