Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
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65.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2019:
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1250 kcal
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Fat: 19.12g | Prot: 35.77g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: Zucchero, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Zucchero, Tre Mulini Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop, Tre Mulini Crackers Leggeri, Fichi, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Pesca Noce, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Dinner: Ringo Vaniglia, Sanabios Composta di Ananas e Zenzero, Tre Mulini Cracker Leggeri, Pesca Noce, Peperoni, Cipolle, Zucchero, Caffè Macchiato, Blues Aranciata Zero, Pomodori, Conad Insalata Classica, Carote. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Roberto Peru's Weight History
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