Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1711 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 136.75g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Рисовая каша с тыквой, Parmalat Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Куриная Грудка на Пару, Гречка. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Капучино, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|