Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 43.79g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яшкино Классический Крекер, Яблоко. Dinner: Сахар, Простой Йогурт, Творог 5%, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|