Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1920 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 77.59g | Carbs: 243.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Конфета, Чай, Омлет с Помидорами, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чудо Йогурт Гавайский Микс . Dinner: Фундук, Чай, Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|