Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 90.33g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Bite Финиковый Сироп, Пестравка Молоко 3,2%, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Natty's Арахисовая Паста, Chocolat Stella Шоколад Молочный без Сахара, Кофе. Lunch: Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Сливочный 50%, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth.official13's Weight History
|