Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 43.85g | Carbs: 147.48g.
Breakfast: Рис Вареный, Яшкино Вафли Сливочные, Хлеб Черный, Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком. Lunch: Березовый Сок, Батон, Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Chupa Chups Чупа-Чупс, Салат, Пшенка. Snacks/Other: Здравушка Творог 1%, Полоцкие Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltackovaa1's Weight History
|