Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
796 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 41.72g | Carbs: 68.83g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Чай. Lunch: Красное Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Винегрет. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa1333's Weight History
|