Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
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107.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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2356 kcal
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Fat: 54.30g | Prot: 163.20g | Carbs: 243.90g.
Breakfast: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Melitta Café sem Açúcar , Arroz Branco (Cozido), Peixe Grelhado, Batata Assada, Camarão no Forno ou Grelhado, Pirão de Peixe, Arroz à Grega, Biscoito de Polvilho, Bolinho de Bacalhau, Limonada, Rúcula, Cenouras Cozidas, Alface, Fugini Molho Tártaro, Pão Francês, do Vale Pepino em Conserva, Tomates. Dinner: Antarctica Cerveja Original, Musse de Chocolate, Mousse de Maracujá, Pudim de Leite Condensado, Quindim, Matambre, Peixe Grelhado, Risoto de Frango, Masterfoods Molho de Mostarda, Brócolis Cozido, Maminha, Peixe Grelhado, Batata Assada, Azeitonas Pretas, Alface de Folha Verde, Subway Tomate. Snacks/Other: Budweiser Cerveja, Bolo de Chocolate. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Aciuffijr's Weight History
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