Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 92.65g | Carbs: 137.15g.
Breakfast: Спартак Шоколад 90%, Евроопт Грейпфрут, Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Куриное Филе, Белый Пеликан Арахис. Lunch: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Спартак Шоколад 90%. Dinner: Спартак Шоколад Горький 90%, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Евроопт Яблоко, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|