Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 174.62g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Агуша Творог Слоеный Детский Фруктовый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|