|
Как говорит моя знакомая, «пачка масла долой»
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 111.39g | Prot: 105.65g | Carbs: 34.14g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сыр Тильзитер, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeartofGold42's Weight History
|